JAK 2

Przeciez pisze jak byk w 1 poscie: Bulk firmy Abnexen smak vanilia 2.5kg 42%białka w porcji. Podaj swoja oferte na gg bedzie szybciej. Co do gryfu nie wiem tez podaj oferte bo podam ile chce i zaraz napiszesz nie siemia za drogo dlatego zaporponuj cos na gg.

jak endo jestes i piszesz ze Cie podlewa to zmniejszyłbym ilość wegli, białko ok. 2 g na kg.m.c.

Teraz zrobiłem jak wygląda mój normalny dzień, ogarnę jakieś białko i dorzucę jakby co. Coś zmienić poprawić? /SFD/Images/2016/2/22/69e256e3cb0e45b4bf224d9efd62f011.jpg

po co zakładasz 2 takie same posty i zaśmiecasz go zdjęciami ( jest na to inny dział ! ) a co do kreatyny to kup glukoze w spożywczym i mieszaj razem w ilości 20/30g a po treningu 50g ! Aminokwsasy - jak ich używać!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=124766 Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

material mam :D:D:D tylko najgorzej z kasa:P musial bym jeszcze wyszlifowac bo profile mam ze zlomu 5 profili, 3 dl 156 cm i 2 dlugosc 123 cm :D i zabulilem tylko 37 zl bo 1 zl za kg :P jak za 20-30 zl to chyba przejde sie tam ale trzeba by bylo wyszlifowac :D ale nie ejstem pewien czy nie wiecej by kosztowalo:(:( u mnie to moze z 20 minut bedzie [...]

hmm a jak bym śniadanie zjadał o 8:00, a 2-gie tylko 2h później to było OK? Rzeczywiście pół godziny to za mało - zwiększmy ten czas do godziny. Jakie ciekawe propozycje nam doszły? Dodam, że dieta redukcyjna (to banan chyba odpada).

Ktoś próbuje wyjechać na chwytliwej nazwie...Za takie pieniądze jak ktoś już wcześniej napisał, masz dostępne sprawdzone systemy i sporty walki i to kilka razy w tygodniu,są też kluby,gdzie jakbyś dołożył do tych 140 zł jeszcze ze 20-40 zł,to masz nieograniczoną liczbę wejść na treningi w miesiącu,co oznacza możliwość trenowania nawet 2-3 razy [...]

jak to nie? zdarzylo mi sie w stanie "lekkiego" upojenia po powrocie do domu i przed pojsciem spac wp******ic twarog i zapic oliwa;) niestety 5 min pozniej wszystko co zjadlem tego dnia bylo na dywanie:( nie polecam:( ale ogolnie to tylko te 2 razy w zyciu o ktorych tu napisalem pilem alko na saa :))

jak sniper, najlepiej moim zdaniem robić to na koniec zeby sie doebać %-) robilem kilka razy to na poczatku treningu i potem ciezko bylo zrobic 2 pozostale cwiczenia na bicepsy, bo to wystarczylo aby zaj**iscie spompować lapy

obecnie 2 tydzien 100mg/dzien t3 , mial to byc 3 tygodniowy ale chce pocignac dluzej jak to dobrze zrobic

obecnie 2 tydzien 100mg/dzien t3 , mial to byc 3 tygodniowy ale chce pocignac dluzej jak to dobrze zrobic nie ma tu zadnej filozofi, lecisz dalej tyle ile bedzie trzeba, moze to byc 4 tygodnie a moze byc 14, zalezy to wylacznie od tego ile potrzebujesz na koniec odstawiasz bez kombinacji i tyle

Martwy ciąg na prostych nogach można traktowac bardziej jako cwiczenie rozciagajace na dwugłowy uda. Jak zrobisz kilka serii uginania na maszynie to dobrze jest później zrobic ze 2 serie mc na prostych nogach(hantelkami na niewielkim obciążeniu zeby prostowników zbytnio nie przemęczac przy treningu nóg). W każdym razie tych cwiczeń raczej nie [...]

Sprzedane . Ale jak są chętni mogę jeszcze załatwić cena 2.5 zł/kg

[...] STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5 roku ( od wrzesnia do stycznia nie bylo regularnie) 6. DIETA: odzywiam sie zdrowo ale nie licze kalori itd -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: waga okolo 72-73 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: nie wiem [...]

eee to juz mogles ciekawsza gre wybrac ale jak kto lubi Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

Facet na treningu mowil ze jesli bedziemy wykonywac cwiczenia ktore nam pokazuje i robimy na treningach to pierwszy zronimy za okolo 4-5 miesiecy. Opisze je w moim poscie solidny trening w cz.3 to bedziesz mogl probowac ale lepiej jesli masz 2 osobe obok siebie ale napisze tez jak indywidualnie sie rozciagac. Tylko niech jeszcze jedna osoba wyrazi [...]

Jak wracasz na siłke to proponuje trening obwodowy przez max 2 tygodnie, a jeśli chodzi o rower to najlepiej będzie jeśli będziesz jeździł przed treningiem będzie to taka rozgrzewka dzięki której będziesz miał lepsze krażenie w mięśniach

jak wracasz po przerwie to act z 1-2 tygodnie

No że formą to wiem . Ale dzięki, że resztę opisałeś. Tak myślałem, że dużej różnicy nie ma. No jednak AAKG sprawdzone i lubiane. Sog jak wejdzie. Nie wchodzi Zmieniony przez - EmLow w dniu 2011-06-30 14:07:09

mnie na ten przykład 2 do 4gramow hcl argininy pompował nieziemsko a aakg zupełnie nic nie czuje jak biore 8 kapsow naraz od Trec'a